Nyxtune

毎晩の就床・起床時刻や眠りの感触を記録し、週ごとに振り返ることで、自分の睡眠のパターンを把握できます。記録から算出した睡眠効率をもとに、就床時刻の候補を提案します。

提案はあくまで参考です。実際に何時に寝て何時に起きるかを決めるのは利用者ご自身で、アプリが時刻を強制することはありません。

Nyxtune は医療機器ではなく、睡眠に関する診断や治療、医師・専門家によるケアの代替を行うものではありません。心身のつらさが続く場合は、専門家または医療機関にご相談ください。